HOME  >  福一つぶやき  >  だいすけのつぶやき


福一つぶやき


だいすけのつぶやき

こんにちは!
管理課の中村です。

まだまだ暑いですね
先日携帯のヘルスケアアプリを見ていたのですが、
一日で3万歩も歩いている日がありました、、、
いつもは1万2千歩ほどなので2.5倍!!
水分補給はやはり重要だと感じさせられました。

ちなみに、歩いた距離≒身長×0.45×歩数
何だそうです。
3万歩は軽く20㎞を超えていました。。

ヘルスケアアプリはiPhoneに常設されていますので、
健康維持の為活用されてはいかがでしょうか?

以上です